3 эффективных упражнений, которые поставят вашу дикцию и голос за 7 дней

Три высокоэффективных упражнений, которые поставят вашу дикцию и голос за 7 дней:

Красивая и грамотно поставленная речь, это то, что может вас сильно выделить из толпы и одновременно завоевать любовь публики. В том время, как слабая, невнятная и неуверенная речь, только наоборот испортит изначальное представление о вас.

В этой статье мы дадим вам 3 высокоэффективных упражнений, выполняя которые каждый день, вы сможете поднять вашу речь на новый уровень за 7 дней.

Разогрев | Разогрейте ваши связки и голос

3 эффективных упражнений, которые поставят вашу дикцию и голос за 7 дней

Чтобы приступить к самим упражнениям, сначала необходимо разогреть ваши связки и подготовить голос к нужной нам работе. Всё это только положительно скажется на эффективности самих упражнений и повысит сам прогресс.

Итак,приступим. Для начала мы поиграемся с тональностью вашего голоса, для этого держите рот открытым и начинайте на выдохе произносить букву А ,примерно как у врача, когда он вас просит протянуть этот звук: «Ааааа». После того,как вы немного приноровились, начинайте активно играться с тональностью, плавно переходя от низкого А, к более высокому звучанию и обратно. Проделайте это упражнение несколько раз.

*Примечание!

Дышать нужно животом не поднимая плеч,тем самым стараясь протягивать звук на выдохе задействуя диафрагму и брюшные мышцы пресса.Так кстати правильней будет и говорить, задействуя внутренние брюшные мышцы,голос от этого будет более объемным, насыщенным и приятным,не будет никаких резких интонационных переходов и обрываний.Так же используя эту технику, вы сможете дольше говорить не уставая, в отличии, если бы говорили только через одни связки.

Упражнение #1 Произношение слогов с пробкой от вина

Упражнение выглядит следующим образом, зажмите пробку или карандаш между зубами и произносите следующие звуки

3 эффективных упражнений, которые поставят вашу дикцию и голос за 7 дней

1.Пе-Пе-Пе, Бе-Бе-Бе, Ме-Ме-Ме

2.Те-те-те, Де-де-де

3.Ке-ке-ке, Ге-Ге-Ге

Данное упражнение способствуют укреплению и развитию моторики губ и языка. Повторяйте это упражнение в течение 10 минут и вы почувствуете легкое напряжение на языке и губах, следствие того,что они успешно тренируются.

Упражнение #2 Проговариваем скороговорки с пробкой в губах

Вставляем всю ту же пробку в зубы и начинаем читать скороговорки в течение 15 минут. Начинаем сначало медленно , проговаривая каждую букву, постепенно возвращаясь к первым скороговоркам,увеличиваем темп, и так по кругу.

Упражнение #3 | Запись на диктофон

Записывайте свою речь на диктофон, так вы сможете выявить свои слабые места, а так же наблюдать прогресс в этом деле.

Что записывать?

Да банально можно взять любой текст, желательно диалог и стараться его с правильной интонацией прочитать. Добиться нужной интонации по началу будет сложно, но немного усердной работы и у вас все получится.

Делая эти упражнения два раза в день, вы добьетесь нужного эффекта уже в конце первой недели. Ваша речь станет чище и гармоничней, а молвить вы будете, как боженька.

от admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *