Активный отдых
Советы тем, кто собрался идти в поход
19.10.2024
Советы тем, кто собрался идти в поход
В походе от каждого шага может зависеть ваше здоровье либо ваших спутников. Поэтому техника безопасности во время ваших походов должна…
Спорт на пляже
19.10.2024
Спорт на пляже
Для тех, у кого «аллергия» на занятия в закрытых помещениях, летом исчезает всякий повод для оправдания своего ничегонеделания и появляется возможность…
Снорклинг, или искусство ныряния с трубкой
19.10.2024
Снорклинг, или искусство ныряния с трубкой
Как грамотно нырять с трубкой, чтобы сполна насладиться столь интересным занятием, как снорклинг Собираясь на море, каждый отпускник непременно пакует…
10 причин начать кататься на велосипеде
19.10.2024
10 причин начать кататься на велосипеде
Велосипедные прогулки укрепляют мышцы ног, повышают выносливость, улучшают деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем Наконец весна пришла не только на календаре,…
Как самостоятельно организовать свой отдых?
19.10.2024
Как самостоятельно организовать свой отдых?
За организацию вашего отпуска турфирма берет немаленький процент, но всегда ли она его качественно отрабатывает? Мы расскажем, как обойтись своими…
Верховая езда вместо зарядки
19.10.2024
Верховая езда вместо зарядки
Езда верхом — это, конечно же, очень хорошее физическое упражнение, при котором тренируются различные группы мышц Конь был настоящим другом…
Идем в поход: что нужно взять с собой?
19.10.2024
Идем в поход: что нужно взять с собой?
Лето — пора активного отдыха. На выходных можно всей семьей поехать на пикник, а можно взять отпуск на несколько дней…
10 полезных советов путешественникам
19.10.2024
10 полезных советов путешественникам
Качественный и комфортный отдых зависит от самого путешественника, запомните несколько основных правил для своего будущего путешествия. Чтобы путешествие оставило только…
4 спортивные альтернативы
19.10.2024
4 спортивные альтернативы
Футбол? Хоккей? Теннис? Плавание? Шашки? Надоело все? А ты попробуй что-нибудь новенькое – альтернативные виды спорта появляются каждый день, мы…
5 зимних видов спорта
19.10.2024
5 зимних видов спорта
Пять видов зимнего спорта, которыми можно заниматься, пока остальные завязывают жирок на диванах Если зимой вы не впадаете в спячку,…